Journée internationale du yoga

ÉVÉNEMENT SUIVANT |

 

Horaire : 8h00 à 10h00

Programme :

8h00 – 8h15 Nous commençons par un rituel de purification à l’encens et l’activation de l’Ajna Chakra, le troisième œil, avec un diapason, pour renforcer l’intuition, la communication spirituelle et la conscience.

8h15 – 9h15 Yoga avec l’influence Iyengar. Technique, détails et ajustements. Exploration de l’alignement parfait pour restaurer le corps et l’esprit à leur état naturel et sain.

9h15 – 9h30 Nous terminons par une relaxation en Savasana et une méditation avec un bain de Gong.

9h30 – 10h00 Jus de fruits détox au Beach Club.

Avez-vous une réservation avec notre tour opérateur Thomas Cook? Nous serons ravis de vous aider au +34 917 941 285.